你是否有过这样的经历，当你面对一个问题或一个挑战时，你总是按照惯例或常规的方法去思考和解决，但却发现效果不佳，甚至适得其反？你是否有过这样的感受，当你看到别人用一种新颖或创新的方式去做事或达成目标时，你既羡慕又惊讶，觉得自己怎么就没想到呢？你是否有过这样的困惑，为什么有些人总是能够突破自我，不断进步和创新，而自己却总是停滞不前，甚至落后于人？

(资料图片仅供参考)

如果你有过以上的经历、感受或困惑，那么恭喜你，你已经意识到了自己思维上的一个障碍，那就是传统思维的框架。传统思维的框架是指我们根据过去的经验、知识、习惯、规则等形成的一种固定的思维模式或范式。它可以帮助我们快速地处理一些常见或简单的问题，但也会限制我们对新情况或复杂问题的认知和解决。

在一个快速变化和竞争激烈的时代，如果我们只是拘泥于传统思维的框架，就很难适应环境的变化，抓住机遇的出现，实现个人和事业的发展。

那么，如何打破传统思维的框架呢？如何培养一种更开放、更灵活、更创新的思维方式呢？今天，我就为你分享几个有效的方法，让你打破思维定势，遇见更好的自己。

方法一：多角度思考

多角度思考是指从不同的视角或立场来看待同一个问题或现象，从而获得更多的信息和更深的理解。多角度思考可以帮助我们跳出自己的局限性和偏见性，拓展自己的视野和认知，发现问题或现象背后隐藏的因果关系、规律性、可能性等。多角度思考也可以激发我们对问题或现象提出更多的疑问和假设，并进行验证和检验，从而产生更多的创意和方案。

那么如何进行多角度思考呢？这里给你几个建议：

-切换视角：试着从不同人物或角色的视角来看待问题或现象，比如从用户、竞争者、合作伙伴、专家、媒体等不同身份或利益相关者的视角来分析问题或现象。

-切换层次：试着从不同层次或尺度来看待问题或现象，比如从微观、中观、宏观等不同层次来观察问题或现象；从个体、群体、社会等不同尺度来考察问题或现象。

-切换领域：试着从不同领域或学科来看待问题或现象，比如从历史、文化、心理、经济、科技等不同领域或学科来解读问题或现象；从不同的理论、模型、方法、案例等来参考问题或现象。

方法二：反向思考

反向思考是指从与常规或预期相反的方向来思考问题或现象，从而获得更多的启发和创新。反向思考可以帮助我们打破思维惯性和固化模式，挑战自己的假设和信念，发现问题或现象中隐藏的悖论和机会。反向思考也可以激发我们对问题或现象提出更多的挑战和变革，并进行尝试和实践，从而产生更多的突破和改进。

那么如何进行反向思考呢？这里给你几个建议：

-反问自己：试着对自己的想法或做法提出质疑或否定，比如问自己为什么要这样想或做？有没有更好的想法或做法？如果不这样想或做会怎么样？如果别人不同意我的想法或做法怎么办？

-反转逻辑：试着用与常规或预期相反的逻辑来思考问题或现象，比如用反面教材来学习正面案例；用失败原因来分析成功因素；用消极结果来推导积极过程。

-反复试验：试着用与常规或预期相反的方法来解决问题或现象，比如用减法代替加法；用简单代替复杂；用随机代替有序；用慢速代替快速。

方法三：联想思考

联想思考是指从不同的事物之间寻找联系和相似性，从而获得更多的灵感和创新。联想思考可以帮助我们跳出思维固定和范式限制，拓展自己的联想空间和创造力，发现问题或现象中隐藏的类比和隐喻。联想思考也可以激发我们对问题或现象提出更多的联结和组合，并进行创造和实现，从而产生更多的新颖和有趣。

那么如何进行联想思考呢？这里给你几个建议：

-类比事物：试着从不同的事物之间寻找相似性或对应性，比如从自然界、艺术界、体育界等不同领域中寻找与问题或现象相关的事物，并进行类比和对比。

-隐喻事物：试着从不同的事物之间寻找隐含的意义或关系，比如从诗歌、故事、笑话等不同形式中寻找与问题或现象相关的事物，并进行隐喻和解释。

-组合事物：试着从不同的事物之间寻找可行的组合或整合，比如从产品、服务、模式等不同要素中寻找与问题或现象相关的事物，并进行组合和整合。