1、你好： 一般休息一下,躺下睡一觉就好了,不要勉强玩,否则会引起大脑的损伤。

2、3D眩晕症比较严重的患者，建议每玩30分钟3D游戏就休息10分钟。

3、　　1.在玩FPS的时候不要用太大的屏幕，不要离得太近。

(相关资料图)

4、　　2.玩的时候不要盯着一个地方看，尤其是不要看你自己拿的枪（瞄准的时候除外）　3.尽量有意识的看看荧屏外面的环境，荧屏周围的东西啦，书桌啦，墙上的画啦　　4.虽然在玩恐怖游戏的时候会很有感觉，但是也不要把屋子弄得很暗。

5、因为这样你会把全部注意力集中在荧幕上，很容易就晕掉了。

6、最好是在荧幕旁边摆一盏不太亮的灯，在感到有点头晕的时候，看看那盏灯和它周围的东西。

7、　　5.如果可以，把屏幕放在水平视线以下的地方。

8、水平视线最容易让眼睛产生错觉，如果放在水平视线以下，人就不那么容易完全"进入"游戏中。

9、　　6.如果不想那么麻烦，还有个简单办法，就是随着游戏画面轻轻晃动头和身体。

10、虽然不太雅观，但有效。

11、（亲测）小孩玩游戏的时候就会不自觉的做出这样的动作。

12、7.在游戏的视频设置中打开“垂直同步”选项，即可大幅改善眩晕问题。

13、离她远点，以免伤眼。

14、那就不要玩3D游戏，不要看3D电影晕了就不玩了不要跟自己的身体作对。

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