(资料图片仅供参考)

1、磨练 磨炼 锻炼：磨练和磨炼分开看，磨一样，就是时间的问题！剩下的炼与练区别在于，炼需要更多的时间，而练可以理解为练习。

2、练习没多少，而炼的时间需要坚持！锻炼：定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动。

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